"Ευτυχισμένος στην Αλάσκα - Δυνατά μυαλά κόντρα στον άνεμο'' του Ραφαέλ Σανταντρέου από τις εκδόσεις Gema
Κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Gema το εξαιρετικό βιβλίο του Ραφαέλ Σανταντρέου «Ευτυχισμένος στην Αλάσκα / Δυνατά μυαλά κόντρα στον άνεμο».
Το βιβλίο περιγράφει τρία βήματα για να επαναπρογραμματίσουμε το μυαλό μας και να μετατραπούμε σε υγιή και δυνατά άτομα από συναισθηματικής άποψης, ακόμα και σε καταστάσεις φαινομενικά αντίξοες.
Όλες οι νευρώσεις που μας δυσχεραίνουν τη ζωή –αγωνία, κατάθλιψη άγχος, ντροπαλότητα–, όλες οι ανησυχίες και οι φόβοι είναι απλώς αποτέλεσμα μιας λανθασμένης αντίληψης, που μπορούμε να μεταβάλουμε δια παντός. Το «Ευτυχισμένος στην Αλάσκα» παρουσιάζει τη μέθοδο για να το κατορθώσουμε, θεμελιωμένη στην πιο αποτελεσματική θεραπευτική σχολή του κόσμου: τη μοντέρνα γνωστική ψυχολογία.
Έγραψαν για το βιβλίο:
«Με αυτό το βιβλίο θα ξεκινήσεις ένα συναρπαστικό ταξίδι προς την εσωτερική σου γαλήνη».
Μανόλο Γκαρθία, μουσικός και πρώην μέλος του συγκροτήματος El ultimo de la fila
«Το "Ευτυχισμένος στην Αλάσκα" παρουσιάζει την καλύτερη μέθοδο που έχει σχεδιαστεί για να αποκτήσουμε συναισθηματική δύναμη».
Δρ. Λουίς Μιγέλ Μαρτίν, ψυχίατρος και προϊστάμενος τμήματος του Νοσοκομείου ντελ Μαρ της Βαρκελώνης
Βιογραφικό
Ο Ραφαέλ Σανταντρέου είναι ένας από τους πιο περιζήτητους ψυχολόγους της Ισπανίας. Μετά τις σπουδές του στην Ισπανία και στην Αγγλία, εργάστηκε ως καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Ραμόν Γιουλ. Στη δεκαετία του 2000 συνεργάστηκε με τον διάσημο ψυχολόγο Τζόρτζιο Ναρντόνε στο Κέντρο Στρατηγικής Θεραπείας στο Αρέτζο της Ιταλίας.
Σήμερα έχει αφιερωθεί στην ψυχοθεραπεία ασθενών –το μεγάλο του πάθος– και στην εκπαίδευση γιατρών και ψυχολόγων. Στο γραφείο του στη Βαρκελώνη τον επισκέπτονται ασθενείς από όλο τον κόσμο ή τους παρέχει τις συμβουλές του μέσω τηλεδιάσκεψης.
Τα προηγούμενα βιβλία του «Η τέχνη της ευτυχισμένης ζωής» (ΕΙ arte no amargarse la vida) και «Τα γυαλιά της ευτυχίας» (Las gafas de la Felicidad) έχουν γίνει βιβλία αναφοράς της ψυχολογίας σε διεθνές επίπεδο.
Latest from apostaktirio team
- 1ο ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΛΗΝΗΣ, “ΑΝΟΙΞΕ ΚΙ ΕΣΥ ΤΗΝ ΠΟΡΤΑ ΣΤΟ ΒΙΒΛΙΟ”, 19 - 21 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024
- Παρουσίαση των παιδικών βιβλίων της συγγραφέα και εκπαιδευτικού Βασιλικής Ρακοπούλου από το Κλειδί Ημαθίας
- Παρουσίαση βιβλίου: "Δικηγορία, η μικρή μας πόλη" της Στεφανίας I. Σουλή (16/4 - Παρ' Ημίν, ΑΘΗΝΑ)
- 3η ΠΑΡΑΤΑΣΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ "Η ΣΟΝΑΤΑ ΤΟΥ ΣΕΛΗΝΟΦΩΤΟΣ" ΣΤΟΝ ΤΕΧΝΟΧΩΡΟ ΕΡΓΟΤΑΞΙΟΝ
- Blank Wall Gallery - Έκθεση Φωτογραφίας "My Cuba" Φωτογραφική Ομάδα Διαδρομές
- Έκθεση της ζωγράφου Κορίννας στην Πνευματική Εστία Βούλας ‘’ΕΛΕΝΗ ΓΛΥΚΑΤΖΗ-ΑΡΒΕΛΕΡ ’’
- ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 9ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΦΙΛΟΛΟΓΩΝ ΛΕΥΚΑΔΑΣ
- Η φωτογραφία δρόμου σε 10 στάδια - Σάββατο 27 Απριλίου στις 18:00 – 20:00 - Πρακτικό σεμινάριο φωτογραφίας με τον Ανδρέα Κατσικούδη
- Ypsilon - Μπανιστηρτζού Remix
- "MultiMedea" της Πάμελα Πράθερ | Μια παράσταση για τη γυναικεία ψυχοσύνθεση
- 3ος ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΣΥΓΓΡΑΦΗΣ ΘΕΑΤΡΙΚΟΥ ΜΟΝΟΛΟΓΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΑΓΡΙΝΙΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2024
- ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ 1oυ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΔΙΗΓΗΜΑΤΟΣ - ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ ΚΡΑΤΙΚΟΥ ΩΔΕΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ & ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΤΡΙ.ΕΝΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ
- «Σημείο φυγής... στο κόκκινο»: Η έκθεση της Άννας Τσαπάρα θα σας ταξιδέψει
- Εικαστική έκθεση με ανακυκλώσιμα υλικά
- ”Play it again, Sam” του Woody Allen |Έως 18/4 στο Faust
- "Η πόλη ή πώς να κοιμηθείτε ήσυχα" || Θέατρο ΙΣΟΝ
- ΑΡΕΤΗ ΚΟΚΚΙΝΟΥ / ΠΕΝΥ ΠΑΠΑΔΑΚΗ / ΜΗΔΕΙΑ ΧΟΥΡΣΟΥΛΙΔΟΥ – «Ο δικός μας ο έρωτας»
- Παρουσίαση βιβλίου: «Η συνεδρία της Κοσμογονίας» του Απόστολου Τσαντεκίδη (13/4 στον Πολυχώρο Εκδηλώσεων “Bloom Venue”, Θεσσαλονίκη)
- ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ | ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΚΩΣΤΑΛΟΥ - Το δάκρυ της μαστίχας - Ατομική έκθεση ζωγραφικής | Δημοτική Πινακοθήκη Καλλιθέας "Σοφία Λασκαρίδου"
- Μονοήμερη Εκδρομή με το ΔΙΑΦΡΑΓΜΑ 26 ΠΛΑΝΗΤΕΡΟ – ΣΠΗΛΑΙΟ ΛΙΜΝΩΝ - Κυριακή 14 Απριλίου 2024